Individuelles Klettertraining: Von Stärken und Schwächen verschiedener Klettertypen

"Trainiere nicht nur deine Stärken, sondern behebe deine Schwächen." Diesen Grundsatz der Trainingslehre auch beim Klettern zu beherzigen, fällt vielen Anfängern und Fortgeschrittenen schwer...

Top Ten

Top Ten: Die schwersten Kletterouten der Welt

von bergleben.de am 28.02.2010

Okay, eins vorneweg: Wir wissen, dass es nach dieser Top Ten Kritik hageln wird! Von "da fehlt natürlich die Route xy" bis zu "weiß doch keiner, wie schwer die wirklich ist" - wir sind auf alles gefasst. Trotzdem wollen wir euch eine Top Ten mit den schwersten Sportkletter-Routen der Welt präsentieren. Warum? Weil wir Lust drauf haben...

Mentale Vorbereitung beim Klettern: Zehn Tipps gegen die Angst und für einen erfolgreichen Vorstieg

von bergleben.de am 27.01.2010

Nichts kann man beim Klettern weniger gebrauchen als Angst. Zittrige Beine, wenn man sich zwei Meter über der letzten Zwischensicherung bewegt, sorgen nicht gerade für Sicherheit. Wir geben euch zehn Tipps, wie ihr euch optimal auf den Durchstieg eurer schweren "Angstroute" vorbereitet...

Top Ten: Zehn Schritte zum erfolgreichen On Sight-Klettern 1

von bergleben.de am 28.11.2009

Klettern im "On Sight-Modus" ist die Königsdisziplin für Sportkletterer. Wir geben euch zehn Tipps, damit euer nächster On Sight-Versuch nicht in die Hose geht...

Top Ten: Die besten Kletterbilder 2009

von bergleben.de am 19.10.2009

Das Jahr ist zwar noch nicht vorbei, wir wollen euch aber schon jetzt einige unserer Lieblingsbilder aus dem Kletterjahr 2009 präsentieren...

Top Ten: Die magischsten Momente des Arco Rock Master 2009

von bergleben.de am 14.09.2009

Das Rock Master hat vom 4. bis 6. September wieder die Kletterfreunde gefesselt. Wer in Arco nicht mit von der Partie sein konnte, findet bei uns nochmal die besten Videos in der Top Ten ...

Fingerkraft: Unsere Top Ten der besten Trainingsübungen

von bergleben.de am 03.08.2009

Wie verbessere ich meine Fingerkraft? Diese Frage stellt sich wohl jeder Kletterer irgendwann einmal. bergleben.de gibt euch zehn Trainingstipps...

Top Ten: Die schönsten Berge der Welt 1

von bergleben.de am 05.06.2009

Keine Frage, es gibt auf der Welt viele schöne Berge. Jeder hat seinen Liebling, der eine mag es ausgesetzt mit steilen Flanken, der andere hatte ein tolles Erlebnis an einer kleinen Erhebung im Harz und nennt deswegen diese als schönsten Berg der Welt. Auch die bergleben.de-Redaktion hat natürlich ihre Favoriten...

Top Ten: Der Weg zum 9. Grad - Bindhammers Tipps zum Klettertraining

von M2b Redaktion am 15.05.2009

Immer mehr, immer weiter, immer schwieriger! Aber wie schaffe ich den Sprung zum 9. UIAA-Grad? Christian Bindhammer gibt euch zehn Tipps und Tricks an die Hand...

Zehn Tipps gegen Lawinen: Wie entgeht ihr der weißen Gefahr?

von M2b Redaktion am 11.03.2009

Die Zahl der Lawinentoten in diesem Jahr steigt weiter an. Am ersten Märzwochenende verunglückte ein Skitourengänger bei einer Wanderung in den Berchtesgadener Alpen tödlich...

Top Ten: Die Wettkampf-Highlights 2009

von M2b Redaktion am 08.01.2009

Auch 2009 wird es in den mountains2b.com-Sportarten Klettern und Skibergsteigen wieder zahlreiche nationale und internationale Wettkämpfe geben. Hier kommen unsere Saison-Highlights...