Wanderbücher

Bücher

Ferienwandern 2010: Planungshilfe für den Wanderurlaub 2010

von bergleben.de am 21.01.2010

Auf 106 Seiten präsentiert euch das "Ferienwandern 2010"-Magazin über 200 Wandertouren von der Nordsee bis zum Mittelmeer. Zusätzlich bekommt ihr noch viele interessante Tipps und Infos um gesund und richtig zu wandern ...

Die richtige Ernährung für Sportler: Optimale Energie für maximale Leistung

von bergleben.de am 17.12.2009

Der ultimative Ernährungsratgebet für Sportler. Hier erfahrt ihr alles was ihr wissen müsst, um durch gesunde Ernährung topfit zu bleiben ...

Abenteuer Alpentreks: Von Hütte zu Hütte in den Nordalpen

von bergleben.de am 17.12.2009

Alpentreks sind die Königsdisziplin des Wanderns und immer mehr Menschen überqueren ganze Gebirgsgruppen zu Fuß. In diesem Buch findet ihr 20 solcher Touren in beeindruckenden Bildern festgehalten und mit exakten Angaben erläutert. Die perfekte Einstimmung um selbst aufzubrechen ...

Der Teller ist rund - nach dem Essen ist vor dem Essen: Tipps zu Bewegung & Ernährung für Sporteinsteiger und aktive Sportler

von bergleben.de am 03.12.2009

Dieses Buch ist sowohl für aktive Sportler, als auch für Sporteinsteiger gedacht. Es liefert viele hilfreiche Tipps zu Ernährung und Bewegung und hilft euch so euer Wohlbefinden zu steigern ...

Wanderträume in Nord-Norwegen

von bergleben.de am 02.12.2009

Ihr seid auf der Suche nach Wanderungen in noch unberührter Natur? Dann ist dieser Wanderführer genau das Richtige für euch. Anhand von zahlreichen Fotos und detaillierten Beschreibungen werden euch 55 Touren in der atemberaubenden Natur Nord-Norwegens vorgestellt ...

Nur für mich - Stresslöser: Entspannen, auftanken, wohlfühlen

von bergleben.de am 26.11.2009

Im heutigen Alltag ist die Vermeidung von Stress quasi unmöglich. Jedoch mindert er die Lebensqualität und kann, wenn er chronisch wird, zu schweren Erkrankungen führen. Dieser Ratgeber hilft euch mit kleinen Übungen für den Alltag dem Stress entgegenzuwirken und entspannt durchs Leben zu gehen ...

Das große Ayurveda-Heilbuch: Die umfassende Einführung in das Ayurveda

von bergleben.de am 18.11.2009

Unsere aktuelle Buchvorstellung ist ein echter Klassiker unter den Ayurveda-Ratgebern. Ob als Grundlagenlektüre oder dauerhafter Begleiter: Dieser kompakte, wie umfassende Ratgeber ist perfekt für jeden, der sich für die ayurvedische Naturheilkunde interessiert ...

Strahlende Bergwelt 2010

von bergleben.de am 17.11.2009

"Strahlende Bergwelt 2010" ist der ultimative Kalender für alle Naturliebhaber, Berg- und Wanderfreunde. Die zwölf Bilder geben euch einen atemberaubenden Einblick in die Bergwelt ...

Nur für mich - Energie-Kicks: Entspannen, auftanken, wohlfühlen

von bergleben.de am 13.11.2009

Ob Manager, Politier oder Sportler - die täglichen Belastungen nehmen für jeden zu und viele fühlen sich bereits nach einfachen Anforderungen erschöpft und ausgelaugt. Dieser Ratgeber zeigt ihnen wirkungsvolle Übungen, mit denen sie in kurzer Zeit ihren Energiereserven wieder auffüllen können ...